Les bienfaits de la biographie

« Plusieurs études empiriques montrent que la relecture de vie* permet de développer les

aptitudes personnelles, améliore la satisfaction de vie, l’humeur, le bien-être, et permet d’augmenter

l’estime de soi. Ces résultats entraînent les gérontologues à encourager l’utilisation de la

relecture de vie comme outil thérapeutique. […]

Les effets bénéfiques de la relecture de vie comme thérapie ont été démontrés […] 

chez les personnes avec des problèmes de mémoire. »

(S. Guillemot, Les motivations des

personnes âgées au récit de vie et leurs

influences sur la consommation de

services biographiques, thèse de doctorat,

2010.)